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Titre du blog : Le plaisir de cuisiner....
Auteur : Cuisto_daniel
Date de création : 04-12-2009
 
posté le 03-09-2010 à 11:59:47

JOUES DE CABILLAUD AUX PETITS LEGUMES

 

        JOUES DE CABILLAUD AUX PETITS LEGUMES

 

  pour 4 pers

 

  joues de cabillaud

  4 carottes

  2 navets

  farine

  beurre

  huile

  persil

  aneth

  1/2 citron

  sel et poivre du moulin

 

        Eplucher et couper en grosses julienne les carottes et les navets .

  Faire chauffer de l'eau salée et cuire les carottes et les navets à part.

  Fariner les joues de cabillaud . Faire chauffer l'huile et le beurre dans une

  poêle puis mettre les joues à cuire, saler et poivrer, retirer de la poêle

  une fois cuit.

        Dans la même poêle mettre les légumes cuit et les faire dorer dans un

  peu d'huile et le jus du 1/2 citron .Dresser les assiettes et décorer de

  persil et d'aneth .